鬱悶也是種病？送你7味藥材，可解肝、氣、血、食、痰五鬱

現在的人，生活壓力太大，房貸、車貸讓每個人成為了名副其實的“付二貸”，

工作996、007先暫且不說，好不容易下班回到家，還要給孩子輔導作業，

輔導過孩子功課的家長大都有這樣的體驗，“怎一個鬱字了得！”

是的，今天要和你聊一聊鬱悶這件事。

不知道你是否有過這樣的感覺，越長大，煩惱的事就越多，工作、生活、學業、事業似乎有忙不完的事，操不完的心，久而久之也就成了無奈。

而長時間的悶悶不樂，鬱鬱寡歡無疑是一種病態，

久鬱成疾，人身諸病，多生於鬱。

然，鬱解，則百病不生。

今天和大家介紹一個可以解鬱的方子——柴胡疏肝散，來自《醫學統旨》。

柴胡疏肝散：柴胡、香附、川芎、白芍、枳殼、陳皮、甘草。

疏肝解鬱：柴胡、香附

聊藥材之前，先聊聊鬱悶是怎麽回事，

中醫認為，肝五行屬木，主疏泄，喜條達而惡抑鬱，肝經脈布協肋，經循少腹。

因此，每每情誌不遂，鬱鬱不得誌之時，必然木失條達而致肝氣鬱結，常常會伴有脅肋疼痛，更有甚者胸脘腹部脹悶。

中醫講，木鬱達之。

柴胡苦辛微寒，入肝、膽經，

柴胡尤善條達肝氣而疏鬱結，

常常醋製之後，引藥入肝，藥效緩和升散，舒肝止痛之力尤甚。

柴胡

香附辛香行散，味苦疏泄，主入肝經，善理肝氣鬱結並止痛，為疏肝解鬱之要藥。

《滇南本草》："調血中之氣，開鬱，寬中，消食，止嘔吐。"

不論是肝氣鬱結之協肋脹痛，

還是寒凝氣滯，肝氣犯胃之胃脘疼痛，

抑或是寒疝腹痛，都可以用香附疏肝解鬱，理氣寬中。

此外，香附還被曆代醫家稱為“氣病之總司，女科之主帥”。

所以，我們說香附更偏向解氣鬱。

香附

活血開鬱：川芎、白芍

川芎是一味辛溫的藥材，入心、肝、膽經，

既能活血祛瘀，又能行氣通滯，《本草匯言》稱其為“血中氣藥”。

川芎因為可以活血行氣，具有推動體內氣血運行的功效，中醫講，“通則不痛”，所以，川芎還具有止痛的功效，常常用於肝鬱氣滯所致的脅肋疼痛。

此外，川芎具有辛香之味，所以其性善於走竄，《本草匯言》雲，川芎“下調經水，中開鬱結”，說的正是其化瘀開鬱之效。

由此，川芎更偏向解血鬱。

川芎

白芍味偏酸，入肝、脾經，

中醫講，酸能收能澀，所以白芍可以補益收斂肝血。

解鬱的方子，為何要補益收斂肝血呢？

首先，肝藏血，肝血不足，又怎能發揮好其疏泄之功，條達之效？

其次，上文已經提及，柴胡和川芎都是辛香的藥材，辛香之品本就容易損耗體內氣血，用一點白芍，也是為了將損耗的氣血補回來。

此外，白芍還具有柔肝止痛的功效，不論你是動了肝火，還是有了肝鬱，白芍補足體內的肝血，可以改善脅肋疼痛的症狀。

白芍

行氣化鬱：枳殼、陳皮

枳殼、陳皮都是理氣藥，可以協助我們身體疏解鬱結的肝氣，

然，枳殼長於理氣消食，多用於食積痞滿，脅肋疼痛，所以，枳殼更偏於治療食鬱；

枳殼

而陳皮呢，更擅長燥濕化痰，可解體內之痰鬱。

陳皮

調和諸藥：甘草

最後，再用一味甘草，調和一下藥性。

甘草片

文末，作一簡單的總結：柴胡疏肝散，具有疏肝理氣，活血止痛之功效。以解肝氣鬱滯證為主，兼顧可解氣鬱、血鬱、食鬱、痰鬱。症見脅肋疼痛，胸悶善太息，情誌抑鬱易怒，或噯氣，脘腹脹滿，脈弦。臨床常用於治療慢性肝炎、慢性胃炎、肋間神經痛等屬肝鬱氣滯者。